Buah dan Sayuran Segar: Sumber Nutrisi dan Perlindungan TubuhBuah dan Sayuran Segar: Sumber Nutrisi dan Perlindungan Tubuh
Buah dan sayuran merupakan bagian penting dari pola makan sehat karena kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran setiap hari mendukung pencernaan yang lancar dan